@全体中职新生,这份适应学校心理指南赶紧收藏~

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文章摘要:对于2020级新生来说,踏进校门,就标志着新生活的开始。新生入学后面临生活和学习方式的转变难免产生些许不适应,可能需要承受较大的心理压力。 大部分中职学校目前已经结束艰苦的军训生活,那面对步入正轨的学习、同学之间的

@全体中职新生,这份适应学校心理指南赶紧收藏~

对于2020级新生来说,踏进校门,就标志着新生活的开始。新生入学后面临生活和学习方式的转变难免产生些许不适应,可能需要承受较大的心理压力。
大部分中职学校目前已经结束艰苦的军训生活,那面对步入正轨的学习、同学之间的关系以及自己生活上一些变化,你是否能以很好的状态适应呢?
小北为大家准备了一份心理适应指南,希望能帮助大家~
01关于学习
进入中职学校后,老师在讲课之后,学生不仅要靠自觉性对课堂内容进行消化,而且还需要查阅相关的文献资料进行补充,这种充分依靠学生独立性的学习模式对于中职新生来说极为不适应,这使得初来的新生难以适应,他们往往会在自由当中丧失学习的斗志。
PS:
1、培养兴趣,确定目标。这可以开拓视野,在你寻找兴趣和志向的过程中你可以接触并尝试众多领域的独一无二的场所。
2、充分利用学校资源:实训室,专家讲座,参加社团活动等,都会给你一定的启发。多读些好书可以丰富你的知识,改进你的人际交往能力,没有什么比智慧更能体现一个人的人格魅力了。
3、积极主动。你不主动没人会告诉你应该怎么做。如果只有在别人的指点、安排下自己才能生活。持有这种态度的人,很容易被击败很难取得成功。
4、培养友情,参与群体。在中职可以培养自己的交流能力和团队意识。多参与团体活动,在那里你可以培养团队的合作能力和领导才能,发挥你专业的特长,得到一定的锻炼。
5、自控力。中职学生必须有自控的能力,让自己养成好习惯。
02人际关系
来到新学校我们即将进入一个新集体,接触新的同学以及新的室友。很多同学可能来自各地不同地区,那么我们应该如何与同学室友交往呢?
PS:
1、生活习惯方面,要做到求同存异。室友们来自不同的家庭、地域,生活环境都各不相同。舍友们在价值观或生活方式上与你有差别是非常自然的事情。开诚布公地向舍友说明自己的生活习惯。同时,要尊重并包容舍友的不同生活习惯。
2、别人的追求与你不一样,不要轻易去批判,要尊重他人。尽管大家同住一个屋檐下,生活距离是缩短了,但是每个人都有其私密的空间。如果需要用室友的物品等一定要经过室友的同意。
3、豁达大度,乐观向上。同学之间相处,可能还会涉及到一些大大小小的利害问题。经济上吃点小亏,没什么。多扫次地,多打回水,也不会损失什么。这并不需要重大的奉献精神,只需一点小小自我牺牲,但却可以预防不愉快的发生。而同学之间免不了产生摩擦,这时很可能会不理智。所以就需要克制情绪。有时也要宣泄情绪,找人聊聊、写日记、跑步,求助于心理老师都可以作为一种选择。
03关于生活
中职新生们有很多是第一次离开家进行独立生活,在生活方式上存在极大的转变。离开了父母的呵护,许多同学在生活方式上难以独立。寝室同学大多来自不同的地区,生活方式上存在极大的差异,一时间很难相互包容。
PS:
1、告诉自己要学会独立,自己的事自己做。
2、人的恐惧感经常是因为陌生而导致的,环境其实也像人与人的相处一样,熟悉了就好了。例如每一间食堂都去试试,找出最好吃的一家; 每家超市都去转转,比出哪家更物美价廉。
 
适应新的学习环境、尝试不同课外活动
接触不同的人,找到同自己最契合的朋友
......
带着期待与向往,开始人生的另一个新征程

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